A Gratidão e a Saúde

A saúde é a coisa mais preciosa da vida. Ainda assim, se existe algo a que não damos o devido valor, é a ela. Na maioria dos casos, só paramos para pensar na nossa saúde quando a perdemos. É então que nos damos conta do seguinte fato: sem ela, não temos nada. Vamos falar então sobre a Gratidão e a Saúde e entender como podemos melhorar nossa saúde usando o poder mágico da gratidão.

Estudo prova que gratidão faz bem para a saúde

Há um provérbio italiano a respeito da maneira como encaramos a saúde: “Aquele que goza de boa saúde é rico, mas não sabe disso.” Quando estamos bem, dificilmente nos preocupamos, mas sentimos a verdade dessas palavras quando contraímos alguma doença, mesmo que inofensiva, como uma gripe ou um resfriado. Se ficamos doentes, tudo o que queremos é nos sentir melhor. A única coisa que importa é recuperar a saúde.

A Gratidao e a Saude

A saúde é a maior das riquezas.” Virgílio (Poeta Romano)

A Saúde é Uma Dádiva

A saúde é uma dádiva: é algo que recebemos initerruptamente, todos os dias. Além de tudo o que devemos fazer para nos manter saudáveis, precisamos ser gratos pela nossa saúde para continuarmos a receber ainda mais saúde.

Lembre-se:

“Pois a quem tem gratidão (pela saúde), mais será dado, e terá em grande quantidade. Mas a quem não tem gratidão (pela saúde), até o que tem lhe será tirado.”

Você talvez conheça pessoas que optaram por um estilo de vida saudável e ainda assim ficaram doentes. Dar graças à saúde que você está recebendo é fundamental. Quando você se sente grato por ela, não só se mantém saudável como também coloca em ação a magia que aumenta o fluxo de saúde.

 

Ao fazer isso, sua saúde irá melhorar imediatamente. Pequenos incômodos, dores, verrugas, cicatrizes ou manhas começarão a desaparecer e você notará um considerável aumento no seu nível de energia, vitalidade e felicidade.

Em um exercício mais à frente, você vai aprender que, se praticar diariamente a gratidão pela sua saúde, poderá melhorar a sua visão, sua audição e todos os seus sentidos, assim como qualquer outra função do seu corpo. E tudo isso acontecerá como em um passe de mágica!

“A gratidão é uma vacina, uma antitoxina e um antisséptico.” John Henry Jowett (Pastor Presbiteriano e Escritor)

Estudo prova que gratidão faz bem para a saúde

O Nível de gratidão pela sua Saúde (A Gratidão e a Saúde)

 

O Nível de gratidão que você sente pela sua saúde determinará quanto ela vai melhorar. Da mesma forma, o nível de ingratidão que você sente determinará quanto ela vai diminuir.

Viver com a saúde prejudicada significa que sua energia, sua vitalidade, seu sistema imunológico, sua lucidez e todas as demais funções do seu corpo e da sua mente estão enfraquecidos.

A Gratidão e a Saúde

Ser grato pela sua saúde garante que você receba mais saúde para se sentir grato e, ao mesmo tempo, elimina o estresse e a tensão. Pesquisas científicas demonstraram que o estresse e a tensão são fonte de muitas doenças.

Estudos também revelam que pessoas gratas se curam mais rápido e têm a expectativa de vida aumentada em sete anos.

Avaliando o estado atual da sua saúde, é possível determinar seu nível de gratidão. Você deve se sentir maravilhosamente bem todos os dias. Caso esteja abatido e a vida lhe pareça um suplício, ou caso não se sinta mais jovem do que é realmente, você está vivendo com uma quantidade reduzida de saúde.

Uma das maiores causas dessa perda de vitalidade é a falta de gratidão. Mas tudo isso está prestes a mudar, pois você vai usar o poder mágico da gratidão para curar o seu corpo.

O Exercício Saúde Mágica

O exercício Saúde Mágica começa com a leitura dos parágrafos a seguir. Assim que terminar de ler cada frase em itálico para uma parte específica do seu corpo, feche os olhos e repita-a mentalmente, sentindo o máximo de gratidão possível pela parte do corpo em questão.

Lembre-se de que pensar em por que está se sentindo grato o ajuda a aprofundar sua gratidão – e, quanto mais profunda ela for, mais rapidamente você vai perceber os extraordinários resultados em seu corpo.

Pense em suas pernas e seus pés; eles são o seu principal meio de transporte. Pense em todos os usos que faz com suas pernas, como manter o equilíbrio, levantar-se exercitar-se, dançar, subir escadas, dirigir e, acima de tudo, caminhar.

Suas pernas e seus pés permitem que você ande pela casa, vá ao banheiro, vá até a cozinha pegar uma bebida e ande até o seu carro. Eles possibilitam que você passeie por lojas, pela rua, pela praia. A capacidade de andar nos dá a liberdade de gozar a vida!

Obrigado, Obrigado, Obrigado!!!

Diga com toda a sinceridade: Obrigado pelas minhas pernas e meus pés!

Pense em seus braços, em suas mãos, em todos os seus sentidos, seu cérebro e pense em cada parte do seu corpo…

Diga com toda a sinceridade: Obrigado por (xxxxxxxxxxxxxxx)!

 

A Gratidão e a Saúde

Gratidão - Obrigado por minha Saúde

Este artigo foi extraído do livro A Magia de Rhonda Byrne – Um livro ao qual eu tenho o maior carinho e recomendo.

www.thesecret.tv.

 

A Gratidão e a Saúde – Clique aqui Para voltar para a Página Principal do Emagrecer Com Saúde ou veja o próximo artigo como acabar com o pensamento gordo de uma vez por todas.

 

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