A VERDADE SOBRE A GORDURA SATURADA | Aula Com Dr. Rocha

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Neste rápido vídeo vou desconstruir o mito da gordura saturada!
Por muito tempo esse alimento foi taxado como altamente prejudicial ao nosso organismo e substituído por outras substâncias altamente inflamatórias e causadoras de doenças.

A demonização da gordura saturada é a responsável por gerar uma epidemia de obesidade e sobre peso no Brasil e no restante do mundo, fora tantas outras doenças relacionadas a gorduras trans, açúcar, e gordura monoinsaturadas.

A gordura saturada é um santo remédio para muitas doenças e neste rápido vídeo quero conversar com você sobre a verdade e desconstruir o mito.

Titulo: A VERDADE SOBRE A GORDURA SATURADA | Aula Com Dr. Rocha

Link: https://youtu.be/vv0YKHgstXA

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