Açúcar: 4 Dicas Para Superar O Desejo | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar 4 dicas para superar o desejo de açúcar.

Dentre eles, temos:
1- Consuma vegetais verdes folhosos
2- Hidrate-se
3- Consuma probióticos
4- Consuma alimentos ricos em proteínas

Acesse o blog para ler mais informações como esta:
“Falando de maneira simples, eu afirmo que os açúcares nada mais são do que um carboidratos solúveis em água, exemplos clássicos de açúcar são a sacarose, frutose, maltose, lactose e até mesmo a glicose.”

Entenda mais sobre Açúcares neste artigo do Dr. Rocha:

Açúcares → Existe Algum Tipo Bom?

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Título: Açúcar: 4 Dicas Para Superar O Desejo | Dr. Rocha

Link: https://youtu.be/dG0xhB_qjag

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