Balé: Descubra os 5 benefícios para os adultos | Dr. Rocha

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Olá amigos e amigas, neste vídeo o Dr. Rocha vai te mostrar 5 benefícios do balé para os adultos.

Dentre eles, temos:
1- Melhora na postura
2- Maior equilíbrio
3- Estimula a coordenação motora
4- Maior condicionamento físico e força muscular
5- Auxilia no emagrecimento

Vamos Espalhar Saúde Juntos? Um Forte Abraço!

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Título: Balé: Descubra os 5 benefícios para os adultos | Dr. Rocha.

Link: https://youtu.be/DDE-n71MzN4

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