🐖BANHA DE PORCO Faz BEM OU MAL? (Desmascarando)

Podemos usar banha de porco pra cozinhar sem problema?

Esta gordura que vem sendo usada pelos nossos avós desde sempre e nunca causou problemas, agora passou a ser tóxica? E a gordura saturada, pode? Gordura animal!

Porque não damos uma olhadinha no que as evidências mostram.

Fica a dica: Eu vou continuar usando banha de porco sempre que encontrar, assim como óleo de coco, manteiga, etc.

Outra dica: CUIDADO com quem você segue por aí. Tem muita, mas muita gente mesmo que não sabe do que está falando!

Forte abraço,
Rodrigo

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Meu vídeo sobre o “Mito Da Gordura Saturada”: https://www.youtube.com/watch?v=0SNtu2qzgbQ

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