👉 Treino PESADÃO | Vinícius Possebon-Q48

👉 Treino PESADÃO

Descubra seu biotipo de BARRIGA por apenas R$7,00 ➡️ http://bit.ly/Biotipos-BarrigaYT

Um treino bem prático mas muito intenso e por isso pesadão. Não fuja desse treino hoje e bote para queimar pesado com estes 2 movimentos e poucos minutos.

* OBS: Este treino é um VÍDEO AMOSTRA do nosso Método. O ideal é que você após testar este treino por uma ou duas semanas, pelo menos 3X na semana, tome a atitude de partir para nossos TREINAMENTOS COMPLETOS presentes em nosso APLICATIVO Q48 OFICIAL. Os nossos TREINAMENTOS COMPLETOS são progressivos e tem aulas guiadas completas onde você vai saber o que e quando fazer, seguindo a aula em si e um cronograma, tendo ainda apoio de outros materiais variados sobre alimentação e mentalidade, sem falar da nossa equipe de suporte sempre prestativa por e-mail. Os nossos TREINAMENTOS COMPLETOS não existem aqui nas redes sociais, e sim SOMENTE em nosso APLICATIVO Q48 OFICIAL.

===============================
➡️ Veja como funciona nosso Aplicativo ➡️ http://bit.ly/2leSEgU
===============================

✅ SEQUÊNCIA DE TREINO:

1️⃣ 30 seg | Montanha Alpinista
⏸ 10 seg | Descanso
2️⃣ 30 seg | Burpee
⏸ 10 seg | Descanso
🔁 Repita mais 4X

👉 MARQUE uma amiga nos comentários 👯!

You may also like...

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

CommentLuv badge

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.